Džudo ir cīņas māksla ar bagātīgu vēsturi un filozofiju, kas aizsākās Japānā 19. gadsimta beigās. Tās dibinātājs, Džigaro Kano, vēlējās radīt sistēmu, kas ne tikai māca efektīvas cīņas tehnikas, bet arī veicina personīgo un garīgo attīstību. Džudo uzsver nepieciešamību pēc līdzsvara starp fizisko un mentālo sagatavotību, izmantojot cīņas mākslas principus, lai mācītu dzīves prasmes.